О нашем Районе

Интернет магазин





Поддержи портал района Сокольники! Если вам нравится наш сайт и Вы хотите его поддержать, то разместите ссылку: www.cokolniki.com у себя на сайте или блоге.
Поддержи портал Сокольники - материально! Мы будем искренне признательны Вам за вашу поддержку.







Прыщи на лице, поможет Холинка (125x250, 34Kb)



mail-ru.png
vkontakte.png odnoklassnik.png
google-plus.png facebook.png twitter.png

Жаркое лето: как не потерять здоровье.

Жаркое лето 2011-го: как не потерять здоровье.

Советы горожанам: что следует делать, чтобы выжить в жару. Употребление алкоголя в жару опасно для жизни!

Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко считает, что работодатели должны в жаркие дни давать возможность своим сотрудникам подольше отдохнуть во время обеденного перерыва. Мысль просто замечательная - Геннадий Онищенко!

Китайская мудрость по теме - жара в городе.

Как утверждают специалисты, первый и самый верный помощник в жару – зеленый чай. Его чудотворное действие основано на том, что он снижает потребность организма в жидкости, обладает тонизирующим эффектом, стимулирует нервную систему, нормализует пищеварение и главное – повышает умственные способности. Однако стоит помнить о том, что зеленый чай, наряду с множеством его положительных свойств, вреден для людей с заболеваниями желудка. Поэтому пить его можно только после еды. Ведь даже сами китайцы говорят, что выпить натощак зеленый чай – все равно что впустить в дом волка.

 

Заболеть можно и очень жарким летом.

Медики отмечают, что лето - "очень урожайное" время года для простудных заболеваний, поскольку летом все люди очень расслабляются и считают, что заболеть в это время года практически невозможно. Не опасаясь ничего, люди начинают пить холодную воду со льдом, есть мороженое. Однако те, у кого есть проблемы с миндалинами или задней стенкой глотки, наверняка после холодных напитков заболеют, утверждают врачи-оториноларингологи.

Легко можно заболеть не только от холодных напитков, но и от кондиционера. Направить струю холодного воздуха на оголенные плечи в течение нескольких минут - и у человека сразу же появляются признаки простуды в виде насморка, чуть позже возникают боли в горле и другие воспалительные заболевания. Купание и ныряние в воду также чревато  севозможными осложнениями для людей с хроническими заболеваниями ушей. Люди с повышенным образованием серы в ушах должны с осторожностью не только нырять, но и купаться, считают врачи. Таким людям они советуют защищать уши в воде при помощи вкладышей.

Несмотря на то, что сейчас на улице жаркая погода, врачи все же не советуют подолгу находиться в воде, потому что риск переохладиться существует всегда, а переохлаждение способствует оптимизации вредоносной микробной флоры в организме, которая, в свою очередь, может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей.

 

Что надо есть и пить в аномальную жару.


Врачи советуют в жаркую погоду пить больше жидкостей, есть легкую пищу и полностью отказаться от алкогольных напитков. Если в обычное время года человек должен выпивать не менее литра жидкости, то в жару - минимум полтора, напоминает старший научный сотрудник отделения сердечно-сосудистой патологии Клиники НИИ питания РАМН С. Дербенева.

При этом нужно ограничить потребление соли, чтобы жидкость не накапливалась в организме и не возникали такие неприятные явления, как оттеки. Дербенева предлагает россиянам пить негазированные и несладкие напитки, например, кипяченую воду с лимоном, фруктово-ягодные морсы, компоты, квас.

Что касается еды, то здесь нужно постараться исключить из своего рациона высококалорийные продукты и сделать акцент на фруктах и овощах. Скоропортящихся продуктов, особенно молочных, врачи советуют опасаться. Глава Роспотребнадзора Геннадия Онищенко предупредил, что сейчас риск отравления пищевыми продуктами очень велик.

Что касается алкогольных напитков, то тут все врачи в один голос утверждают - употребление алкоголя в жару опасно для жизни! Потому что сердечная система, которая и так из-за жары работает с большой нагрузкой, может просто не выдержать "испытание алкоголем".

Многие, например, ошибочно считают, что пиво утоляет жажду, на самом деле, оно только вызывает еще большее обезвоживание. В список запрещенных напитков входят также коктейли на основе водки, а вот белое вино, пополам разбавленное минералкой, наоборот, рекомендуется.

 

Как спать в жаркие дни.

Соблюдение правильного режима дня также верный путь улучшения самочувствия в жаркий день. Например, если засыпать с заходом солнца, а просыпаться пораньше, когда на улице еще прохладно, то можно избежать головных болей. Ну а чтобы знойный день и вовсе показался раем, медики рекомендуют по возможности больше ходить босиком по траве, так как при этом улучшается кровообращение и быстрее происходит обновление клеток организма.

Особенно осторожными в летний период следует быть тем, кто страдает болезнями сердца, щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением и онкологическими заболеваниями. Таким людям необходимо как можно меньше бывать на солнце, так как именно они в большей степени подвержены тепловому и солнечному ударам. Избегать солнечных лучей также рекомендуется женщинам, принимающим гормональные препараты и некоторые лекарства (витамины E и A, трентал, антибиотики).

 

 

Город курорт Москва переходит на голый торс и топлесс!

Думать с каждым днем все трудней и трудней...

Все мысли в пустыне только о воде, у меня вода пока есть и я думаю только о невыносимой жаре которая только начинает набирать силу. Сегодня 22 июля (будь он трижды не ладен) в Москве обещают днем температуру +35, малооблачно, небольшой дождь а может если повезет и грозу. Во второй половине этой недели столицу ожидает очередная и самая мощная волна тепла. В пятницу, субботу и воскресенье атмосфера в Москве раскалится до абсолютных рекордов июля и лета +35…38°.

Юрий Михайлович Лужков - выройте пожалуйста море в Москве! Все вам огромное спасибо скажут.

Люди в шортах, сандалях, загорелые и все в белом как на курортах Рио Да Жанейро, но почему то не очень счастливые лица. Да проблем прибавилось у всех с этой жарой. В подмосковье начали плодиться змеи и вести очень активный образ жизни. Вся трава и деревья пожухли и птички чтота не поют, но радость уже где то рядом, а именно 2, 3 и 4 августа температура опустится до +17...18 и 19°, а это практически зима после +40°. В парке Сокольники в тенечке - лепота, охлаждаюсь традиционно (вы о чем подумали?) в фонтане, крепитесь братцы немного осталось!

А насчет моря я серьезно.

И еще... Когда закончится жара?

 

Когда закончится жара в Москве?

Скажите когда закончится жара, спрашивают измученные люди друг друга и интернет поисковики Google и Яндекс.

 Самыми популярными запросами у русскоязычного поисковика Google за минувшие семь дней стали фразы типа «когда закончится жара», «жара», «аномальная жара», «жара в России», «когда кончится жара», «когда спадет жара», «когда закончится жара в Москве».

Наверно вопрос задается людьми не по адресу, этими вопросами уже давно (так сложилось исторически) занимается небесная концелярия а не Гугл и Яндекс!

 

Аналогичная ситуация у Яндекса. В последнюю неделю июня пользователи просмотрели 80 тысяч страниц по результатам запросов со словом «жара», «когда закончится жара», «аномальная жара»,  «жара в Москве побила рекорд», «как пережить жару», «как охладить комнату без кондиционера», «где купаться в Подмосковье», «водоемы Москвы для купания», «жара в России», «когда кончится жара», «когда спадет жара», «когда закончится жара в Москв».

 

Господи какие же тупые люди!

И наконец то свершилось ЧУДО, благодаря русской жаре в топ Twitter попало первое русское слово – «дождь». Екарный Google БаБай - ЧУДО свершилось Twitter вот последняя инстанция в нашем сумасшедшем мире!

Заметьте не слово "жара", «жара в России», «когда кончится жара», «когда спадет жара»,  попало в топ Twitter а «дождь», вот почему говорят умом Россию не понять!

А дожди уже где то рядом, жопой чую - «дождь».

 

Товаров: 0
На сумму: 0 руб.
Добавлено в корзину

Новости

28.02.19   РЕМОНТ НЕ ЖИЛЫХ ПОМЕЩЕНИЙ Офисы Магазины Рестораны Аптеки

Производим ремонты по Выходным и в Праздники это НЕ останавливает привычную работу Офиса, Магазина! Работаем с помещениями, выставками где большие объемы покраски! Ремонт в Сокольниках на Преображенской площади это к нам.

27.02.19   Секрет источника молодости - акция Гранатовое масло!

Масло граната - Pomegranate oil !!!

Масло гранатовой косточки высшее качество от 30 мл Pomegranate oil применяется в пищу для борьбы с раковыми клетками, а также как косметическое масло, замедляет процесс старения и увядания кожи - спектр приминения очень широк! Группа ВКонтакте: vk.com/pomegranateoil

1 шт. - 500 р  -10%

2 шт. - по 400 р

3 шт. - по 350 р

Ждем Вас!!!

 

05.02.19   Скидка -20% на весь ассортимент компании "Компас здоровья"

Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА: Краснобогатырская, 31 к2, сеть универсамов "Доброном", сайт: www.dobronom.ru

Магазин БИО-НИКА находится - 1 справа от касс магазина "Доброном".

 

11.01.19   Полотенца Bolandge махрово-велюровые Япония!

BOLANGDE - лого

Полотенца BOLANDGE Япония

 

04.12.18   НЕ БУДЕМ - ИЗМЕНЯТЬ НОВОГОДНИМ ПРАВИЛАМ!

ХО ХО ХОоо!

 

Рядом с гипермаркетом Ашан в Сокольниках построят новый микрорайон.

Новый микрорайон построят в Сокольниках! В столичном районе Сокольники на месте железнодорожной станции "Митьково", рядом с магазином "Ашан" Сокольники будет возведен новый современный жилой район. Появится он на участке, ограниченным с запада Митьковской железнодорожной веткой, на севере – улицей Лобачика, на востоке – улицами Шумкина и Маленковской, на юге – Русаковской улицей.

Улица Шумкина получит выход на Русаковскую улицу, а с улицы Лобачика можно будет по тоннелю выехать на Третье транспортное кольцо. Под железнодорожными путями появятся переход к Алексеевскому монастырю и еще один пешеходный переход к магазину "Ашан" в Сокольниках. Железнодорожная ветка на этом участке будет убрана в шумоизоляционную трубу. Сроки реализации проекта не называются.

Если Вам известна интересная информация по теме: район Сокольники, новостройки в Сокольниках, история района Сокольники, история парка Сокольники, напишите нам на портал района Сокольники: www.cokolniki.com

Copyright © 2010
сделать сайт в megagroup.ru