О нашем Районе

Интернет магазин





Поддержи портал района Сокольники! Если вам нравится наш сайт и Вы хотите его поддержать, то разместите ссылку: www.cokolniki.com у себя на сайте или блоге.
Поддержи портал Сокольники - материально! Мы будем искренне признательны Вам за вашу поддержку.







Прыщи на лице, поможет Холинка (125x250, 34Kb)



mail-ru.png
vkontakte.png odnoklassnik.png
google-plus.png facebook.png twitter.png

Коктейли с семенами Чиа

ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует, летние коктейли с семенами Чиа.

Семена чиа являются источником природных антиоксидантов, кальция, калия, жирных омега-кислот, цинка, фосфора и витаминов. На их основе можно приготовить множество вкуснейших коктейлей и смузи. Для самых ленивых предлагаем коктейль который проще всего приготовить - семена чиа с молоком. А для тех кто хочет ярких, сочных, экзотических, а главное полезных коктейлей мы подобрали следующие рецепты:

Банановый смузи с семенами чиа
Для приготовления аппетитного и полезного смузи с семенами чиа вам потребуется:
2 ст. л. семян чиа;
половинка банана;
100г замороженных ягод;
150 мл обезжиренного йогурта;
1 ч. л. измельченного шпината;
1 стакан миндального молока;
2 ч. л. меда.
Возьмите семена чиа и высыпьте их в глубокую миску. Залейте миндальным молоком и оставьте на 7–10 минут. Семена должны стать гелеобразной массой. Затем поместите половинку банана в блендер, смешайте его с ягодами, медом, шпинатом и йогуртом. Добавьте к получившейся взбитой массе приготовленные ранее семена чиа. Смузи готов!

Фруктовый энергетический коктейль с чиа
Для приготовления фруктового энергетического коктейля на основе семян чиа понадобиться:
половинка ананаса;
1 яблоко;
2 ч. л. измельченного имбиря (по желанию);
2 ст. л. семян чиа;
1 ст. л. меда.
Все ингредиенты тщательно перемешайте в блендере. После чего вылейте получившуюся массу в миску и присыпьте сверху измельченными семенами чиа. Дайте коктейлю настояться в холодильнике.

Арбузный коктейль на основе семян чиа
А вот еще один интересный рецепт. Для приготовления арбузного коктейля нам потребуется:
400г арбузной мякоти;
половинка ананаса;
2 ст. л. семян чиа;
2 ст. л. сахара (можно заменить медом).
Хорошенько перемешайте в блендере все компоненты и добавьте в готовую смесь семена. Подождите 20 минут, пока коктейль настоится. Арбуз является мощным антиоксидантом и отличным мочегонным средством. Такое сочетание поможет быстро избавиться от шлаков и лишнего веса.

Апельсиновый коктейль на семенах чиа
Для создания вкусного витаминного коктейля с семенами чиа понадобится:
апельсин;
банан;
яблоко;
киви;
2 ст. л. семян чиа;
2 ст. л. апельсинового сока.
Предварительно замочите семена в свежевыжатом апельсиновом соке на 25 минут. Фрукты очистите и мелко нарежьте, перемешайте с семенами чиа. Желательно взбить все в блендере для получения однородной массы. Такой коктейль очень богат витамином С и способен зарядить Вас настоящей энергией лета!

 Надеемся один или сразу несколько из этих коктейлей станет любимым и Вы угостите ими кого-то еще! У Вас тоже есть рецепты полезных коктейлей? Поделитесь с нами! Мы всегда рады всему новому, интересному и полезному. Возможно и Ваш рецепт будет опубликован. Будьте здоровы, всего самого летнего!

био-ника ВИЗИТКА-НОВАЯ-2015

Товаров: 0
На сумму: 0 руб.
Добавлено в корзину

Новости

05.12.17   Фабрика ёлочных игрушек в парке Сокольники!

нг-2016 kv

13.11.17   Подарок 2018 ждёт Вас!

сделай себе подарок

ЭКО - БИО

 

12.11.17   МЕГА СКОРОСТЬ! Прокатись с Всепогорка

долгожители - где вы

ВАУ!!! "Всепогорка" самая длинная горка в Москве для катания на тюбингах. Длина склона — 200 метров, высота — 12 метров. Прокатись с самой большой горки в парке Сокольники в любую погоду!

10.11.17   Cocomania Питьевые кокосы из Вьетнама!

Cocomaniaco1

30.10.17   СКИДКА INGERSOLL Оригинальные наручные часы механика

ingersoll1

Модель: I00702 Ingersoll скидка

Рядом с гипермаркетом Ашан в Сокольниках построят новый микрорайон.

Новый микрорайон построят в Сокольниках! В столичном районе Сокольники на месте железнодорожной станции "Митьково", рядом с магазином "Ашан" Сокольники будет возведен новый современный жилой район. Появится он на участке, ограниченным с запада Митьковской железнодорожной веткой, на севере – улицей Лобачика, на востоке – улицами Шумкина и Маленковской, на юге – Русаковской улицей.

Улица Шумкина получит выход на Русаковскую улицу, а с улицы Лобачика можно будет по тоннелю выехать на Третье транспортное кольцо. Под железнодорожными путями появятся переход к Алексеевскому монастырю и еще один пешеходный переход к магазину "Ашан" в Сокольниках. Железнодорожная ветка на этом участке будет убрана в шумоизоляционную трубу. Сроки реализации проекта не называются.

Если Вам известна интересная информация по теме: район Сокольники, новостройки в Сокольниках, история района Сокольники, история парка Сокольники, напишите нам на портал района Сокольники: www.cokolniki.com

Copyright © 2010
сделать сайт в megagroup.ru