О нашем Районе

Интернет магазин





Поддержи портал района Сокольники! Если вам нравится наш сайт и Вы хотите его поддержать, то разместите ссылку: www.cokolniki.com у себя на сайте или блоге.
Поддержи портал Сокольники - материально! Мы будем искренне признательны Вам за вашу поддержку.







Прыщи на лице, поможет Холинка (125x250, 34Kb)



mail-ru.png
vkontakte.png odnoklassnik.png
google-plus.png facebook.png twitter.png

Авитаминоз и семена Чиа

 Авитаминоз или Гипавитаминоз, что это и как с ним справиться?

Когда наступает весна, все мы ожидаем радостных перемен, однако не смотря на потепление и увеличение светового дня - чувствуем себя далеко не лучшим образом. Причиной тому - авитаминоз.

Что такое весенний авитаминоз - гиповитаминоз? Авитаминоз – острая нехватка витаминов в организме, которая зачастую преследует нас весной. Правильнее данное состояние называется гиповитаминоз – нехватка витаминов, тогда как авитаминоз – их полное отсутствие. Даже если в организме не хватает всего одного витамина, это ведёт к весьма неприятным последствиям: нарушается образование необходимых ферментов, обмен веществ, возникают хронические заболевания.

Как выявить авитаминоз? Симптомы у авитаминоза могут быть самые разные, в зависимости от того какого витамина не хватает лет вашему организму. Нехватка витаминов может вызвать сонливость, быструю утомляемость и повышенную раздражительность. Визуально она может проявляться в виде шелушения и ухудшения состояния кожи, потускнения волос, их выпадение, потрескавшиеся губы, ломкость ногтей. 

Как этого избежать? Лучший способ лечения авитаминоза это конечно же профилактика. Но если Вы уже обнаружили у себя некоторые симптомы - время всерьез задуматься о своем питании и образе жизни. Весной лучше употреблять замороженные овощи, в которых максимально сохраняются все витамины и микроэлементы. Используйте домашние заготовки, но не консервы, а варенья, соленья, сушёные и замороженные ягоды, овощные и фруктовые соки: морковный, капустный, яблочный. Витамины должны поступать в наш организм каждый день – запастись ими впрок не получится.

Семена чиа помогут восполнить нехватку витаминов А, В1, В2, В3. Особую пользу принесут полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. В комплексе с растительным белком, кальцием, калием, магнием и фосфором, они сделают вашу кожу, ногти и волосы здоровыми, а также предадут сил и энергии. Семена чиа это натуральный, природный продукт, который несет безусловную пользу вашему организму в отличие от химически синтезированных витаминов и добавок к пище.

Соблюдайте режим, больше времени проводите на свежем воздухе, правильно питайтесь и никакой весенний авитаминоз Вам будет не страшен!

ЭкоМагазин "Био-Ника" в Сокольниках рекомендует - семена Чиа!

Семена Чиа – 100% натуральный продукт для здоровья и красоты. Семена Чиа сертифицированный и оригинальный продукт высшего качества из Парагвая.

Купить качественные семена Чиа можно в ЭкоМагазине "Био-Ника" в Сокольниках.

Адрес: ЭкоМагазин в Сокольниках, Т.Д. "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, 2 этаж, павильон № 216. Единый телефон колл-центра: 8 (495) 783-26-87. Время работы: ежедневно с 10:00 до 20:00.

Товаров: 0
На сумму: 0 руб.
Добавлено в корзину

Новости

18.07.17   Гиалуроновая косметика Нежный Лён - Компас Здоровья!

нежный лен - цветы лен www.smkfarm.ru

11.07.17   Колбаса без мяса и сыр Тофу, новая поставка!

малика - тарелка лого колбаса

10.07.17   Большой выбор ХОРСТ - монотравы с Алтая!

хорст

07.07.17   Пища Богов - диетическое питание!

пб

04.07.17   АНЧАН - Синий чай!

синий чай

Рядом с гипермаркетом Ашан в Сокольниках построят новый микрорайон.

Новый микрорайон построят в Сокольниках! В столичном районе Сокольники на месте железнодорожной станции "Митьково", рядом с магазином "Ашан" Сокольники будет возведен новый современный жилой район. Появится он на участке, ограниченным с запада Митьковской железнодорожной веткой, на севере – улицей Лобачика, на востоке – улицами Шумкина и Маленковской, на юге – Русаковской улицей.

Улица Шумкина получит выход на Русаковскую улицу, а с улицы Лобачика можно будет по тоннелю выехать на Третье транспортное кольцо. Под железнодорожными путями появятся переход к Алексеевскому монастырю и еще один пешеходный переход к магазину "Ашан" в Сокольниках. Железнодорожная ветка на этом участке будет убрана в шумоизоляционную трубу. Сроки реализации проекта не называются.

Если Вам известна интересная информация по теме: район Сокольники, новостройки в Сокольниках, история района Сокольники, история парка Сокольники, напишите нам на портал района Сокольники: www.cokolniki.com

Copyright © 2010
сделать сайт в megagroup.ru